10 Tipps für die Freizeitgestaltung von Senioren
Viele Senioren und Seniorinnen leiden im Alltag unter Langeweile, insbesondere wenn sie eingeschränkt sind. Im Folgenden finden Sie 10 Tipps für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Freizeitgestaltung im Alter.
10 Tipps für die Freizeitgestaltung von Senioren
- Planung von Aktivitäten und Strukturen im Alltag schaffen
- Bewegung
- Haushalt und Gartenarbeit
- Gedächtnisspiele und Erinnerungen auffrischen
- Ausflüge mit Freunden oder Gleichgesinnten
- Besuch im Seniorenzentrum
- Lesen oder Vorlesen lassen
- Die Familie und Freunde einladen
- Verabredungen mit Freunden
- Handarbeit
Geistige und körperliche Fitness bewahren
Nicht alle Umstände lassen es zu, im Alter noch geistig und körperlich beanspruchbar zu sein. Außerdem sollte immer darauf geachtet werden, dass genügend Ruhephasen herrschen, denn sonst kann die Freizeitgestaltung für Senioren, Seniorinnen und Rentner schnell Stress bedeuten. Dennoch ist es wichtig, einen strukturellen Rahmen zu schaffen, sodass keine Langeweile aufkommt.
Mit dem Promedica Alltagsbetreuer ist es Ihnen und Ihren Angehörigen möglich, genau auf die Bedürfnisse der geistigen und körperlichen Fitness einzugehen und die Freizeitbeschäftigung dementsprechend aktiv zu gestalten. Selbst dann, wenn Tätigkeiten schwer auszuführen sind und Unterstützung benötigt wird. Die 24h-Rund-um-Betreuung und Pflege sorgt für einen erleichterten und abwechslungsreichen Alltag.
Wir kümmern uns um ihre Liebsten
Mit einer individuellen Rundum-Betreuung zu Hause
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- Alle Leistungen aus einer Hand
- Immer und auch vor Ort für Sie erreichbar
- Gezielte Auswahl der Betreuungskraft je nach Pflegefall
Was kann die Freizeitgestaltung für die Gesundheit tun?
Ob ein Spaziergang oder Sport an der frischen Luft, Ausflüge mit Gleichgesinnten oder ein Kartenspiel zu Hause – es gibt viele Möglichkeiten, einen gesunden Rahmen für die Freizeitgestaltung für Senioren und Seniorinnen zu schaffen. Dabei werden Geist und Körper ganz unterschiedlich stimuliert und das fördert die Gesundheit.
Welche Freizeitaktivität für Senioren ist die Richtige?
Einige Faktoren spielen eine Rolle, wenn es um die Auswahl der richtigen Freizeitbeschäftigung geht, wie beispielsweise Interessen oder Beeinträchtigungen, aber auch Tagesform und Laune. So können für die eine Woche viele Unternehmungen viel Freude bedeuten, für die nächste allerdings schon wieder überfordernd sein. Wichtig ist es, durch die Freizeitaktivitäten für Senioren und Seniorinnen Lebensmut und Motivation zu schaffen, ohne sie zu überfordern.
Lassen Sie uns gemeinsam die beste Betreuungslösung für Sie finden.
Wo findet man Aktivitäten für Seniorinnen und Senioren?
In Seniorenzentren oder Seniorentagesstätten gibt es häufig Broschüren mit Veranstaltungstipps oder Angebote für Aktivitäten. So werden neue Bekanntschaften geknüpft oder Freunde getroffen. Gemeinsam an Ausflügen teilnehmen oder Karten spielen und einen Kaffee trinken genügt manchmal schon als Aktivität. Andere Möglichkeiten für die Freizeit gibt es auch online.
Rundum-Betreuung entlastet Betroffene im Alltag
PROMEDICA PLUS vermittelt Betreuungskräfte für die häusliche Seniorenbetreuung. Die Betreuungskraft übernimmt die täglichen Aufgaben der Pflege und Versorgung, die bis dahin meist durch Familienangehörige und ambulante Pflegedienste übernommen wurde. Dank der Rundum-Betreuung werden pflegende Angehörige entlastet.
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