Das Wichtigste im Überblick Was ist ein digitaler Nachlass? Für Senioren und ihre Angehörigen wird es immer wichtiger, sich frühzeitig damit auseinanderzusetzen, was mit diesen Daten nach dem Tod geschieht und wie man den digitalen Nachlass zu Lebzeiten regeln kann. Der digitale Nachlass umfasst alle digitalen Daten, Accounts und Verträge, die eine Person während ihres Lebens angesammelt hat. Dazu gehören […]

Das Wichtigste im Überblick Wer kann eine Kur für pflegende Angehörige beantragen? Grundsätzlich kann jede Person, die sich um einen pflegebedürftigen Angehörigen kümmert, eine Kur für pflegende Angehörige beantragen. Wichtig ist, dass die Pflegeperson durch die Belastungen der Pflege körperlich oder psychisch stark beansprucht ist und dies zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führt. Oft sind es die Hausärzte, die feststellen, dass die […]

Das Wichtigste im Überblick Was versteht man unter Gewalt in der Pflege? Gewalt in der Pflege bezeichnet jegliche Form von körperlicher, psychischer oder emotionaler Misshandlung, Vernachlässigung, finanzieller Ausbeutung oder sexueller Übergriffe gegenüber pflegebedürftigen Personen. Diese Gewalt kann sowohl von professionellen Pflegekräften als auch von Angehörigen ausgeübt werden. Wie oft kommt es zu Gewalt in der Pflege in Deutschland? In Deutschland […]

Das Wichtigste im Überblick Selbstfürsorge ist entscheidend für pflegende Angehörige, um langfristig eine gesunde Balance zwischen Pflegeverantwortung und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Stressfaktoren in der häuslichen Pflege umfassen physische und emotionale Belastungen, Zeitdruck, finanzielle Sorgen, soziale Isolation und mangelnde Unterstützung. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, tiefe Bauchatmung, Meditation und Achtsamkeitsübungen bieten effektive Möglichkeiten, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Rituale […]

Das Wichtigste im Überblick Vorsorgeuntersuchungen im Alter sind entscheidend, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit zu erhalten. Senioren schieben Vorsorgeuntersuchungen oft aus Angst, Unwissenheit, Bequemlichkeit oder Kosten auf. Der Vorteil von Vorsorgeuntersuchungen im Alter liegt in der frühzeitigen Erkennung und Prävention von Gesundheitsproblemen sowie in der Steigerung der Lebensqualität. Ab dem 60. Lebensjahr werden wichtige Gesundheitschecks empfohlen, darunter […]

Das Wichtigste im Überblick Warum ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr im Alter so wichtig? Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für Menschen jeden Alters von großer Bedeutung, aber im Alter nimmt die Relevanz noch zu. Wasser ist ein lebenswichtiges Element, das bei zahlreichen Körperfunktionen eine entscheidende Rolle spielt. Es trägt zur Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, zur Nährstoffaufnahme, zur Ausscheidung von Abfallstoffen und zur Schmierung […]

Erfahren Sie mehr über Cholesterin, seine unterschiedlichen Arten.

Das Wichtigste in Kürze Pflegereform 2023 – wie ist der Status quo? Mit dem neuen Pflegeentlastungsgesetz hat der Bundestag einen Schritt in die richtige Richtung gemacht. Am 26.05.2023 stimmten insgesamt 377 Abgeordnete den Plänen der Ampel-Koalition zu, wodurch die ambulante und stationäre Pflege verbessert wird. In Kraft treten soll das Pflegeentlastungsgesetz am 01.01.2024. Allerdings steht die Absegnung des Gesetzes durch […]

Das Wichtigste im Überblick Wann macht Smart Home für Senioren Sinn und für wen sind sie geeignet? Smart Home bezieht sich auf die Integration von Technologie in Wohnungen, um die Kontrolle und Automatisierung verschiedener Geräte und Systeme zu ermöglichen. Der Einsatz von Smart Home für Senioren ist sinnvoll, wenn ältere Menschen mehr Unterstützung und Sicherheit in ihrem Alltag benötigen. Es […]

Das Wichtigste im Überblick Warum ist es schwierig, die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren? Das Älterwerden bringt körperliche und geistige Veränderungen mit sich, die die Selbstständigkeit beeinträchtigen können. Mit zunehmendem Alter nehmen Muskelkraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit ab, was das selbstständige Durchführen von alltäglichen Aufgaben erschwert. Senioren können Schwierigkeiten haben, sich ohne Hilfe zu bewegen, selbstständig zu baden, zu kochen oder […]

Das Wichtigste in Kürze Was versteht man unter „barrierefrei“? „Barrierefrei sind bauliche und sonstige Anlagen, Verkehrsmittel, technische Gebrauchsgegenstände, Systeme der Informationsverarbeitung, akustische und visuelle Informationsquellen und Kommunikationseinrichtungen sowie andere gestaltete Lebensbereiche, wenn sie für Menschen mit Behinderungen in der allgemein üblichen Weise, ohne besondere Erschwernis und grundsätzlich ohne fremde Hilfe auffindbar, zugänglich und nutzbar sind. Hierbei ist die Nutzung behinderungsbedingt […]

Das Wichtigste in Kürze Alles, was Sie über die Pflegebedürftigkeit wissen sollten Viele Betroffene sind dann auf der Suche nach einer Lösung, mit der sie und die zu pflegende Meist ist das in fortschreitendem Alter und mit sich entwickelnden Krankheiten ganz natürlich – deswegen sind viele Senioren pflegebedürftig. Die Einteilung in Pflegestufen sowie Regelungen zur Leistung von Unterstützungszahlungen sind im […]

Das Wichtigste im Überblick Was versteht man unter einem plötzlichen Pflegefall? Es ist immer dann ein plötzlicher Pflegefall, wenn die Pflegebedürftigkeit akut und unvorbereitet eintritt. Dies ist etwa bei den Auswirkungen eines Unfalls so. Auch ein Herzinfarkt oder Schlaganfall können eine umgehende Pflegebedürftigkeit mit sich bringen. Für den kritischen Fall sollten unbedingt Kenntnisse in Erster Hilfe vorhanden sein. Ist der […]

Das Wichtigste im Überblick Was ist eine Tages- und Nachtpflege? Die Tages- und Nachtpflege ist Teil der teilstationären Pflege im deutschen Pflegesystem. Einrichtungen der Tages- und Nachtpflege betreuen Senioren professionell. Sie versorgen ältere Menschen tagsüber in Gruppen oder bieten ihnen nachts eine sichere Betreuung. Angehörige können in dieser Zeit ihren täglichen Verpflichtungen nachgehen oder sich erholen. Diese Einrichtungen gestalten ihre […]

Das Wichtigste in Kürze Wie gehen Sie vor, wenn alte Menschen schwierig werden? Wenn alte Menschen schwierig werden, können sich gerade pflegende Angehörige schnell verletzt und überfordert fühlen. Für sie ist es deshalb wichtig, zu wissen, was hinter dem Verhalten der Älteren steckt. Denn sind die Gründe bekannt, kann an die Stelle von Irritation und Unverständnis Mitgefühl treten. Krankheiten können frühzeitig erkannt und […]

Mit einer häuslichen Seniorenbetreuung und Pflege soll der Lebensabend im eigenen Zuhause möglich werden. Die 24 Stunden Betreuung ist eine Möglichkeit.

Das Wichtigste im Überblick So fördert Seniorensport Ihre Gesundheit Wer auch im Alter noch regelmäßig Sport treibt, verringert beispielsweise das Risiko für Schlaganfälle, einige Krebsarten, Osteoporose sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Blutdruck wird gesenkt, die Blutfettwerte verbessert, die Gefäße elastischer und das Risiko für Kalkablagerungen verringert. Auch die Muskulatur und die Koordination werden durch Seniorensport gefördert. Dies sind wichtige Grundlagen, um beispielsweise […]

Das Wichtigste in Kürze Hilferuf kommt über die Telefonanlage Weit verbreitet sind tragbare Hausnotruf-Geräte entweder in Form eines Arm- oder Halsbandes. Das Funksignal geht an die Telefonanlage der Wohnung und wird weiter an eine Notrufzentrale geschickt. Es gibt sowohl Basisgeräte, die ausschließlich in Kombination mit einer festinstallierten Telefonanlage funktionieren, als auch mobile Geräte für unterwegs. Beispielsweise bieten ambulante Pflegedienste eigene […]

Das Wichtigste im Überblick Ab wann steigt das Risiko für Stürze im Alter deutlich an? Etwa ab dem 65. Lebensjahr steigt die Sturzgefahr im Alter deutlich an. Denn ab diesem Alter nehmen die physische Kraft, das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit allmählich ab, was das Risiko für Stürze erhöht. Statistiken zeigen, dass Senioren im Durchschnitt einmal im Jahr stürzen, wobei die […]

Das Wichtigste im Überblick Warum vertragen Senioren die Hitze im Sommer schlechter? Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit dem Alter. Mitverantwortlich dafür ist der sich verändernde Hormonhaushalt. Darum können Senioren die Körperinnere Temperatur schlechter regulieren. Gleichzeitig verspüren ältere Menschen weniger Durst. Das liegt an der verringerten Speichelbildung. Dadurch trinken sie weniger. Zudem sinkt die Fähigkeit der Nieren, den Harn zu konzentrieren […]

Das Wichtigste im Überblick Unfälle im Haushalt vermeiden: Eine Statistik zur Unfallrate Laut einer Studie des Bundesministeriums für Gesundheit sind Stürze die häufigsten Unfälle bei älteren Menschen, wobei rund 70 % der Stürze zu Hause passieren. Alleinlebende Senioren sind dabei besonders gefährdet, da sie oft keine sofortige Hilfe zur Verfügung haben. Laut dem Statistischen Bundesamt sind im Jahr 2020 rund […]

Das Wichtigste im Überblick Was ist der Unterschied zwischen einer Vorsorgevollmacht und einer Verfügung? Welche Vollmachten und Verfügungen für den medizinischen Ernstfall Sinn machen, ist für jeden Patienten individuell. Daher sollte man wissen, welche Vollmachten und Verfügungen welche Lebensbereiche abdecken und wie sie sich unterscheiden. Sowohl eine Vollmacht als auch eine Verfügung darf nur von einer volljährigen geschäftsfähigen Person erstellt […]

Das Wichtigste im Überblick Was ist Altersvergesslichkeit? Vergesslichkeit im höheren Alter ist zunächst etwas völlig Natürliches und nichts wovor sich Senioren fürchten müssen. Denn im Alter lässt die Hirnleistung genauso wie die körperliche Kraft nach. Früher hieß es „Oma wird tüdelig“ – heute wird oft viel zu schnell Demenz vermutet. Dabei sind fast 1,6 Millionen Menschen nach Angaben der Deutschen […]

Das Wichtigste im Überblick Warum haben Menschen mit ihren Zähnen im Alter Probleme? Im Laufe des Lebens unterliegt die Zahngesundheit verschiedenen Veränderungen, die insbesondere im Alter zu besonderen Herausforderungen führen. Zähne verändern sich im Laufe des Lebens. Dies ist ein natürlicher Prozess, der verschiedene Gründe hat. Ein Hauptfaktor ist die Abnutzung. Im Laufe des Lebens werden Zähne täglich beim Kauen […]